Beratung/Therapie

Systemische Therapie

Die systemische Therapie ist ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren. Diese Therapie hat sich aus der Arbeit mit Familien in den 50'er Jahren entwickelt.

 

In der systemischen Therapie stehen wir z.B. mit dem Partner in einem Beziehungsprozess. Wenn ein Beziehungsproblem auftaucht, können diese für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sein.

 

Die systemische Therapie ist:

 

RESSOURCENORIENTIERT

 

In belastenden Lebenssituationen geht manchmal unser Blick für die eigenen Stärken und Fähigkeiten verloren. Gemeinsam entdecken wir sie wieder, damit Sie Ihre Fähigkeiten und Stärken für sich nutzbar machen können.

 

LÖSUNGSORIENTIERT

 

Die systemische Therapie geht davon aus, dass jeder selbst der Experte für sein Leben ist und in seinem Innersten bereits die Lösung des Problems bereithält, der Zugang zu Ihr jedoch im Moment schwierig ist. Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst zu erforschen und tragfähige Strategien zur Lösung Ihrer belastenden Situation zu entwickeln.

 

KURZZEITORIENTIERT

 

Die systemische Therapie ist im Gegensatz zu anderen Therapieformen kurzzeitorientiert. Die Häufigkeit der Temine richtet sich nach Ihrem Anliegen. Die einzelnen Sitzungen dauern 60 bis 90 Minuten.